O nas
Wszyscy instruktorzy i trenerzy mają wieloletnie doświadczenie również klubowe. Wyróżnia nas autorski program nauczania i indywidualne podejście do każdego klienta. Dlatego wszystkie grupowe zajęcia prowadzone są w niedużych grupach (1 instruktor na max. 8 uczniów).
Zawsze jeden instruktor prowadzi zajęcia z brzegu basenu, a drugi w tym samym momencie w wodzie. Ma to na celu zapewnienie maksimum komfortu i bezpieczeństwa osób uczestniczących w zajęciach.
Największy wysiłek jest skierowany w kierunku dzieci ponieważ uważamy, że bardzo ważnym jest dla dziecka zdrowia i bezpieczeństwa wysoki poziom umiejętności pływania.
Program nauki przygotowany dla dzieci cechuje elastyczność realizowanego programu nauczania, który dostosowywany jest do indywidualnych potrzeb i umiejętności oraz ogromna różnorodność pomocy naukowych (akcesoriów do nauki), które urozmaicają proces nauczania przekształcając z czasem pływanie w pasję.
PROGRAM NAUCZANIA
Zajmujemy się nauką oraz doskonaleniem umiejętności pływackich dla osób w różnym wieku. Służymy też pomocą w opanowaniu umiejętności z zakresu ratownictwa wodnego.
Szkolenie prowadzone jest przez trenerów i instruktorów pływania z wieloletnim, również klubowym doświadczeniem. Cechują nas autorskie programy nauczania oraz indywidualne podejście do każdego uczestnika.
Największy wysiłek naszych działań ukierunkowany jest w stronę dzieci, ponieważ uważamy, że istotnym dla zdrowia i bezpieczeństwa każdego z nich są dobrze ukształtowane umiejętności pływackie oraz świadomość i czucie własnego ciała w obliczu kontaktu z wodą.
Dla kogo
- dzieci od 3 roku życia
- osoby dorosłe
- zawodnicy bądź osoby chcące doskonalić pływanie
Zakres
- zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży z podziałem na grupy wiekowe oraz umiejętności
- zajęcia grupowe dla dorosłych
- zajęcia indywidualne dla dzieci i dorosłych (1-2 osoby)
- prowadzenie treningów przygotowujących do egzaminów i zawodów
- układanie indywidualnych programów treningowych.
Nasza oferta

Zajęcia grupowe dla dzieci i młodzieży
Z podziałem na grupy wiekowe oraz umiejętności

Zajęcia grupowe dla dorosłych

Prowadzenie treningów przygotowujących do egzaminów i na zawody

Zajęcia indywidualna (1-2 osoby)

Układanie indywidualnych programów treningowych
Cennik
Nauka jest prowadzona przez trenerów i instruktorów z wieloletnim również klubowym doświadczeniem. Cechują nas autorskie programy nauczania oraz indywidualne podejście do każdego uczestnika. Dlatego nasze grupy nie są większe niż 8 osób na jednego trenera przy zajęciach grupowych. Zawsze na każdej grupie jest minimum dwóch trenerów z czego jeden prowadzi zajęcia w wodzie.
Karnety
Pojedyncze wejście przy karnecie miesięcznym | 45zł |
Możliwość odrobienia zajęć w ramach bieżącego okresu rozliczeniowego.
Zajęcia indywidualne
1 osoba ucząca się 1 trener | 130zł |
2 osoby uczące się 1 trener 90 zł za osobę. |
180zł |
Harmonogram zajęć
-
18:00 - 19:00 grupa 0, 1, 2
18:00 - 19:00 grupa 1, 2, 3
19:00 - 20:00 grupa 1, 3
-
17:00 - 18:00 grupa 0
18:00 - 19:00 grupa 1, 2
19:00 - 20:00 grupa 3 i nauka dla dorosłych
Wszystkie osoby chętne do uczestniczenia w zajęciach grupowych będą poddane weryfikacji posiadanych umiejętności pływackich i stopnia oswojenia z wodą. Na tej podstawie zostanie zaproponowana grupa, dostosowana do poziomu posiadanych przez uczestnika umiejętności.
Zajęcia grupowe dla dzieci trwają 60 minut z czego 45 minut przypada na szkolenie, a 15 minut na gry i zabawy w wodzie, dodatkowe 20 minut przeznaczamy na przygotowanie do zajęć, mycie i suszenie po nich.
Zajęcia indywidualne trwają 60 minut, dodatkowe 20 minut przeznaczone jest na przygotowanie do zajęć, mycie i suszenie.
Podziały na grupy wg. umiejętności:
Grupa 0 | Dedykowana osobom nie posiadającym żadnych umiejętności pływania. |
Grupa 1 | Dedykowana osobom wykonującym ćwiczenia podstawowe (chowanie głowy pod wodę, wydech do wody), ćwiczenia wypornościowe (leżenia na wodzie z głową schowaną tzw. meduza, koreczek, leżenie na plecach), poślizgi z pracą nóg na piersiach i grzbiecie, posiadającym umiejętność pływania stylem grzbietowym. |
Grupa 2 | Dedykowana osobom wykonującym ćwiczenia z grupy 0 i 1, i posiadającym dodatkowo umiejętność pływania kraulem. |
Grupa 3 | Dedykowana osobom wykonującym ćwiczenia z grupy 0, 1, 2 oraz posiadającym dodatkowo umiejętność pływania stylem klasycznym w stopniu podstawowym. |
-
-
Kontakt
Michał Nowak
Adam Lenart
Iwona Jaworska
Trener pływania klasy II
Instruktor Łódzkiego WOPR
Zajęcie odbywają się w Aquapark Fala